10.6 km | 01:07:39 | 06:21/km日期: 2018-10-01 20:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 13476 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'34" / 06'05" / 05'57" / 05'34" / 05'55" / 06'12" / 06'18" / 06'14" / 06'14" / 06'08" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+02'58") | 1004 / 1004 | 264 / 44 |
| 2 | | 06'02" (+00'28") | 1006 / 2010 | 183 / 90 |
| 3 | | 05'55" (+00'21") | 1004 / 3014 | 183 / 91 |
| 4 | | 05'34" | 1007 / 4022 | 186 / 96 |
| 5 | | 05'53" (+00'19") | 1004 / 5027 | 187 / 90 |
| 6 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 6027 | 190 / 85 |
| 7 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 7028 | 191 / 82 |
| 8 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 8028 | 195 / 82 |
| 9 | | 06'15" (+00'41") | 1005 / 9033 | 192 / 82 |
| 10 | | 06'06" (+00'32") | 1006 / 10040 | 194 / 84 |
| 11 | | 06'59" (+01'25") | 626 / 10666 | 189 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.23 km 
Mizuno Ultima 6 累積 :
126.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'05" | 00:14'39" |
| 3 | 05'57" | 00:20'36" |
| 4 | 05'34" | 00:26'10" |
| 5 | 05'55" | 00:32'05" |
| 6 | 06'12" | 00:38'17" |
| 7 | 06'18" | 00:44'35" |
| 8 | 06'14" | 00:50'49" |
| 9 | 06'14" | 00:57'03" |
| 10 | 06'08" | 01:03'11" |
| 10.6 | 07'07" | 01:07'39" |
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