Hank Tsai 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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6.0 km | 00:34:47 | 05:45/km

日期: 2018-10-06 19:42 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 06'02" / 05'45" / 06'02" / 06'05" / 05'35" / 05'11" / 02'39" /

10月累積里程 : 184.87 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 344.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

blue, 品衡(慢慢蛇) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'45"	00:11'47"
3	06'02"	00:17'49"
4	06'05"	00:23'54"
5	05'35"	00:29'29"
6	05'11"	00:34'40"
6.0	02'37"	00:34'47"

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