7.1 km | 00:46:07 | 06:29/km日期: 2014-03-18 18:22 - 地點: 南科園區 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 87 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'00" / 06'19" / 06'29" / 06'35" / 06'43" / 06'29" / 06'42" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'19" (+00'22") | 993 / 1999 |
| 3 | | 06'30" (+00'33") | 1013 / 3013 |
| 4 | | 06'35" (+00'38") | 1009 / 4023 |
| 5 | | 06'40" (+00'43") | 983 / 5007 |
| 6 | | 06'31" (+00'34") | 1011 / 6018 |
| 7 | | 06'41" (+00'44") | 999 / 7018 |
| 8 | | 06'35" (+00'38") | 111 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'19" | 00:12'19" |
| 3 | 06'29" | 00:18'48" |
| 4 | 06'35" | 00:25'23" |
| 5 | 06'43" | 00:32'06" |
| 6 | 06'29" | 00:38'35" |
| 7 | 06'42" | 00:45'17" |
| 7.1 | 08'00" | 00:46'07" |
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