5.1 km | 00:28:03 | 05:32/km日期: 2018-10-08 21:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'36" / 05'30" / 05'24" / 05'36" / 05'35" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'11") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'30" | 00:11'06" |
| 3 | 05'24" | 00:16'30" |
| 4 | 05'36" | 00:22'06" |
| 5 | 05'35" | 00:27'41" |
| 5.1 | 05'25" | 00:28'03" |
留言 
