黃琇琦 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃琇琦桃園
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8.0 km | 00:53:38 | 06:41/km

日期: 2018-10-10 13:34 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'50" / 06'20" / 06'15" / 06'08" / 07'11" / 06'24" / 07'51" / 06'21" / 12'30" /

桃園

黃琇琦

陰天涼涼的跑真舒服⋯怎麼跑到8K太陽出來嘍！只好結束嘍🤗🤗🤗

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基本訓練
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雙十節小跑一下

10月累積里程 : 157.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蝙蝠俠, ricky tseng 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'20"	00:13'10"
3	06'15"	00:19'25"
4	06'08"	00:25'33"
5	07'11"	00:32'44"
6	06'24"	00:39'08"
7	07'51"	00:46'59"
8	06'21"	00:53'20"
8.0	12'45"	00:53'35"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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