吳念祖 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.2 km | 00:38:51 | 06:17/km

日期: 2018-10-14 16:19 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'40" / 06'15" / 06'14" / 06'17" / 06'25" / 06'10" / 04'44" /

陪女兒輕鬆跑

10月累積里程 : 151.48 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 912.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Bert Tai(HB 悍將)&(伯特), 小Z 和其他 54 人說推

·

Jacky 晚安，運動愉快

2018-10-14 18:06 ·

金發黃跑步快樂

2018-10-14 20:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'15"	00:12'55"
3	06'14"	00:19'09"
4	06'17"	00:25'26"
5	06'25"	00:31'51"
6	06'10"	00:38'01"
6.2	04'43"	00:38'51"

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