阿寬(新竹路跑社) 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.0 km | 01:10:01 | 06:59/km

日期: 2018-10-16 19:38 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'35" / 06'59" / 07'08" / 06'48" / 07'00" / 07'16" / 07'26" / 06'21" / 06'30" / 06'52" / 08'20" /

10月累積里程 : 120.68 km

361° VOLTAR 累積 : 968.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Lady恰恰 🍄, Mac 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'59"	00:14'34"
3	07'08"	00:21'42"
4	06'48"	00:28'30"
5	07'00"	00:35'30"
6	07'16"	00:42'46"
7	07'26"	00:50'12"
8	06'21"	00:56'33"
9	06'30"	01:03'03"
10	06'52"	01:09'55"
10.0	07'48"	01:10'01"

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