7.1 km | 00:49:50 | 07:03/km日期: 2018-10-19 17:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'08" / 09'36" / 04'52" / 10'44" / 04'53" / 06'50" / 07'11" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+04'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+05'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'02" (+06'11") | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 09'36" | 00:14'44" |
| 3 | 04'52" | 00:19'36" |
| 4 | 10'44" | 00:30'20" |
| 5 | 04'53" | 00:35'13" |
| 6 | 06'50" | 00:42'03" |
| 7 | 07'11" | 00:49'14" |
| 7.1 | 11'01" | 00:49'52" |
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