4.0 km | 00:24:13 | 06:00/km日期: 2018-10-20 07:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 4202 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'02" / 06'03" / 06'02" / 05'55" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'07") | 1006 / 1006 | 172 / 96 |
| 2 | | 06'01" (+00'08") | 1003 / 2010 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'00" (+00'07") | 1003 / 3014 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'53" | 1005 / 4019 | 173 / 97 |
| 5 | | 06'20" (+00'27") | 26 / 4046 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
277.36 km 
NIKE PEGASUS 35TURBO 累積 :
1389.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'03" | 00:12'05" |
| 3 | 06'02" | 00:18'07" |
| 4 | 05'55" | 00:24'02" |
| 4.0 | 06'58" | 00:24'13" |
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