周佳蓉 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

周佳蓉台中
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6.1 km | 00:45:15 | 07:24/km

日期: 2018-10-03 20:44 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'28" / 07'46" / 07'05" / 07'44" / 07'20" / 07'49" / 09'14" /

基本訓練
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1071003

10月累積里程 : 35.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Kuo-Tung Hsu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'46"	00:14'14"
3	07'05"	00:21'19"
4	07'44"	00:29'03"
5	07'20"	00:36'23"
6	07'49"	00:44'12"
6.1	09'13"	00:45'13"

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