11.3 km | 01:15:09 | 06:38/km日期: 2018-10-21 05:25 - 總爬升: 205 m - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'16" / 06'44" / 06'51" / 06'53" / 06'48" / 06'55" / 06'31" / 06'33" / 06'15" / 07'08" / 05'34" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'41") | 991 / 991 |
| 2 | | 06'45" (+01'13") | 1012 / 2003 |
| 3 | | 06'47" (+01'15") | 994 / 2998 |
| 4 | | 06'53" (+01'21") | 1014 / 4012 |
| 5 | | 06'47" (+01'15") | 1001 / 5013 |
| 6 | | 07'00" (+01'28") | 1003 / 6016 |
| 7 | | 06'28" (+00'56") | 988 / 7004 |
| 8 | | 06'34" (+01'02") | 1014 / 8019 |
| 9 | | 06'13" (+00'41") | 1001 / 9021 |
| 10 | | 07'05" (+01'33") | 1005 / 10026 |
| 11 | | 05'32" | 994 / 11020 |
| 12 | | 04'17" | 322 / 11342 |
好朋友大家早安，參加比賽不是在比速度或者得名次的，而是自我的肯定和信心的展現，不是一直標榜很會跑但一次比賽都沒參加過，不論任何比賽有參加的人都是最棒的人。
10月累積里程 : 239.59 km
Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'44" | 00:14'00" |
| 3 | 06'51" | 00:20'51" |
| 4 | 06'53" | 00:27'44" |
| 5 | 06'48" | 00:34'32" |
| 6 | 06'55" | 00:41'27" |
| 7 | 06'31" | 00:47'58" |
| 8 | 06'33" | 00:54'31" |
| 9 | 06'15" | 01:00'46" |
| 10 | 07'08" | 01:07'54" |
| 11 | 05'34" | 01:13'28" |
| 11.3 | 04'28" | 01:14'54" |
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