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 |  7.6 km | 00:51:21 | 06:44/km日期: 2014-04-01 18:36 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% Pace: 06'57" / 06'58" / 06'54" / 06'33" / 06'27" / 07'15" / 05'51" / 07'04" / 週二大佳例行團練。今天是穿赤足鞋跑，改變一下使用的肌群，也刻意壓慢速度，當作周末的恢復跑。禮拜五還有志工馬拉松呢，提醒自己別太累了。 4月累積里程 : 157.81 km M1 上傳 | 10 years ago
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