林鴻明～追隨那一道光 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻明～追隨那一道光宜蘭
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林鴻明～追隨那一道光

2.1 km | 00:13:16 | 06:26/km

日期: 2018-10-22 21:42 - 地點: 戲跑 - 天氣: 很-毛的雨絲 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'26" / 06'21" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'24" (+00'05")

1016 / 1016

2

06'16"

(12'47")

06'19"

991 / 2008

3

00'20"

(13'07")

05'18"

62 / 2070

宜蘭

林鴻明～追隨那一道光

·

累了……說不上來
朋友們……晚安……

看到~多啦啦~心情好多了

10月累積里程 : 100.30 km

丫拖母子鱷魚 38/240/綠累積 : 1350.2 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

馬克許, 陳玫夙和其他 22 人說推

·

觀看另 5 則留言

林士程早安運動舒心愉快

2018-10-23 05:48 ·

1 個人推

侯忠義下午好

2018-10-23 14:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'21"	00:12'47"
2.1	05'33"	00:13'07"

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