6.2 km | 00:36:44 | 05:54/km日期: 2018-10-20 17:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 7118 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'53" / 06'03" / 05'57" / 05'52" / 05'54" / 05'51" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 447 / 447 | 187 / 94 |
| 2 | | 06'05" (+00'26") | 439 / 887 | 194 / 84 |
| 3 | | 06'04" (+00'25") | 441 / 1329 | 196 / 83 |
| 4 | | 06'02" (+00'23") | 439 / 1768 | 193 / 85 |
| 5 | | 05'54" (+00'15") | 446 / 2214 | 195 / 86 |
| 6 | | 06'06" (+00'27") | 439 / 2654 | 195 / 83 |
| 7 | | 05'56" (+00'17") | 446 / 3100 | 193 / 86 |
| 8 | | 05'51" (+00'12") | 443 / 3544 | 193 / 88 |
| 9 | | 05'52" (+00'13") | 447 / 3992 | 194 / 87 |
| 10 | | 05'49" (+00'10") | 442 / 4435 | 194 / 88 |
| 11 | | 05'53" (+00'14") | 447 / 4882 | 192 / 88 |
| 12 | | 05'52" (+00'13") | 447 / 5330 | 192 / 88 |
| 13 | | 05'51" (+00'12") | 440 / 5770 | 194 / 87 |
| 14 | | 05'47" (+00'08") | 440 / 6211 | 192 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.21 km 
康索尼 藍S20267-3 累積 :
1735.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'03" | 00:11'56" |
| 3 | 05'57" | 00:17'53" |
| 4 | 05'52" | 00:23'45" |
| 5 | 05'54" | 00:29'39" |
| 6 | 05'51" | 00:35'30" |
| 6.2 | 05'48" | 00:36'44" |
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