10.0 km | 00:51:14 | 05:06/km日期: 2018-10-24 18:31 - 地點: 成大自強校區 - 平均心率: 143 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9200 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'49" / 04'52" / 05'21" / 05'10" / 04'49" / 05'35" / 04'18" / 05'25" / 04'52" / 04'50" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+01'34") | 1001 / 1001 | 175 / 97 |
| 2 | | 04'51" (+00'36") | 1000 / 2001 | 177 / 116 |
| 3 | | 05'22" (+01'07") | 1005 / 3006 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'06" (+00'51") | 1000 / 4007 | 178 / 109 |
| 5 | | 04'51" (+00'36") | 1002 / 5009 | 179 / 115 |
| 6 | | 05'31" (+01'16") | 1010 / 6020 | 178 / 101 |
| 7 | | 04'15" | 1011 / 7031 | 184 / 127 |
| 8 | | 05'24" (+01'09") | 1002 / 8034 | 180 / 102 |
| 9 | | 04'54" (+00'39") | 1002 / 9036 | 184 / 110 |
| 10 | | 04'47" (+00'32") | 1007 / 10043 | 183 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.64 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1568.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 04'52" | 00:10'41" |
| 3 | 05'21" | 00:16'02" |
| 4 | 05'10" | 00:21'12" |
| 5 | 04'49" | 00:26'01" |
| 6 | 05'35" | 00:31'36" |
| 7 | 04'18" | 00:35'54" |
| 8 | 05'25" | 00:41'19" |
| 9 | 04'52" | 00:46'11" |
| 10 | 04'50" | 00:51'01" |
| 10.0 | 13'27" | 00:51'14" |
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