Jia-Sheng Liu 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-Sheng Liu 台中
ID 187348

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9.3 km | 00:50:07 | 05:22/km

日期: 2018-10-27 09:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'19" / 05'06" / 05'16" / 05'16" / 05'23" / 05'28" / 05'56" / 05'14" / 05'17" / 05'38" /

10月累積里程 : 251.37 km

Epson 上傳 | 6 years ago

🦁媽媽跑者🐰, 姿姿和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'06"	00:10'25"
3	05'16"	00:15'41"
4	05'16"	00:20'57"
5	05'23"	00:26'20"
6	05'28"	00:31'48"
7	05'56"	00:37'44"
8	05'14"	00:42'58"
9	05'17"	00:48'15"
9.3	05'37"	00:50'07"

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