8.7 km | 01:14:33 | 08:34/km日期: 2018-10-27 07:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'39" / 24'19" / 06'40" / 05'00" / 06'20" / 05'02" / 08'13" / 07'26" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 40'15" (+35'17") | 548 / 1548 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 2548 |
| 4 | | 51'36" (+46'38") | 36 / 2584 |
| 5 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 3584 |
| 6 | | 04'58" | 402 / 3987 |
| 7 | | 06'20" (+01'22") | 1000 / 4987 |
| 8 | | 05'02" (+00'04") | 396 / 5383 |
| 9 | | 06'57" (+01'59") | 1000 / 6383 |
| 10 | | 06'07" (+01'09") | 1000 / 7383 |
| 11 | | 12'00" (+07'02") | 300 / 7684 |
| 12 | | 06'52" (+01'54") | 1000 / 8684 |
| 13 | | 08'18" (+03'20") | 9 / 8693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
96.03 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
718.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 24'19" | 00:30'58" |
| 3 | 06'40" | 00:37'38" |
| 4 | 05'00" | 00:42'38" |
| 5 | 06'20" | 00:48'58" |
| 6 | 05'02" | 00:54'00" |
| 7 | 08'13" | 01:02'13" |
| 8 | 07'26" | 01:09'39" |
| 8.7 | 07'05" | 01:14'34" |
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