吳念祖 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.2 km | 00:35:50 | 05:45/km

日期: 2018-10-26 17:18 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'58" / 05'52" / 05'50" / 05'49" / 05'56" / 05'12" / 05'31" /

日常練習

10月累積里程 : 151.48 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 912.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

狸子, yoyo 和其他 55 人說推

·

言俊thirdboy 早安運動愉快

2018-10-27 08:56 ·

1 個人推

Jacky 早安，運動愉快

2018-10-27 09:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'52"	00:11'50"
3	05'50"	00:17'40"
4	05'49"	00:23'29"
5	05'56"	00:29'25"
6	05'12"	00:34'37"
6.2	05'31"	00:35'50"

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朋友動態

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