323499_Walter.Wang 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

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323499_Walter.Wang

10.0 km | 00:47:21 | 04:44/km

107 年新北市工安盃路跑活動

官方成績
日期	2018-10-27
成績	00:47:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:44/km

日期: 2018-10-27 06:40 - 地點: 華江河濱公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)

台北市

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基本訓練
--
安全完賽

賽前宣言: First time and have fun~

賽後評分: 安全完賽
給 4 星

10月累積里程 : 104.73 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

620714_Jeffrey Chang, 308815-Josephine Chiu 和其他 9 人說推

·

觀看另 3 則留言

蔡文彬水哥好棒，偶像～

2018-10-27 14:27 ·

1 個人推

323499_Walter.Wang 彬哥，你才是我的學習對象哩，請多多指教喔

2018-10-27 17:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	04'37"	00:15'28"
3	04'23"	00:19'51"
4	04'34"	00:24'25"
5	04'33"	00:28'58"
6	04'34"	00:33'32"
7	04'41"	00:38'13"
8	04'44"	00:42'57"
9	04'37"	00:47'34"
10	04'41"	00:52'15"
10.4	04'41"	00:54'10"

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