鄧建中 2014/04/01 訓練日誌

鄧建中台北市
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鄧建中

10.2 km | 00:54:20 | 05:20/km

日期: 2014-04-01 18:36 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 06'28" / 05'48" / 05'40" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'00" / 04'48" / 04'32" / 04'35" /

4月累積里程 : 324.76 km

GPX 上傳 | 10 years ago

伊林, Miffy 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'48"	00:12'16"
3	05'40"	00:17'56"
4	05'24"	00:23'20"
5	05'20"	00:28'40"
6	05'20"	00:34'00"
7	05'16"	00:39'16"
8	05'00"	00:44'16"
9	04'48"	00:49'04"
10	04'32"	00:53'36"
10.2	04'33"	00:54'20"

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