7.2 km | 00:44:28 | 06:11/km日期: 2018-10-30 17:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'29" / 06'28" / 06'28" / 05'43" / 05'38" / 06'25" / 06'10" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'15") | 192 / 7192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 305.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'28" | 00:12'57" |
| 3 | 06'28" | 00:19'25" |
| 4 | 05'43" | 00:25'08" |
| 5 | 05'38" | 00:30'46" |
| 6 | 06'25" | 00:37'11" |
| 7 | 06'10" | 00:43'21" |
| 7.2 | 05'52" | 00:44'29" |
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