JR Chang 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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2.2 km | 00:16:05 | 07:16/km

日期: 2018-11-01 06:24 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'01" / 07'16" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

06'55"

1012 / 1012

2

07'22"

(14'23")

07'20" (+00'25")

1002 / 2014

3

01'31"

(15'54")

07'29" (+00'34")

202 / 2217

和安里一圈

11月累積里程 : 208.31 km

Mizuno Wave Rider 20 Osaka 累積 : 1201.4 km

Android - BenQ T55 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'16"	00:14'17"
2.2	07'41"	00:15'54"

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