9.6 km | 00:58:56 | 06:10/km日期: 2018-10-31 18:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'46" / 06'35" / 06'27" / 06'22" / 05'55" / 05'53" / 05'58" / 05'53" / 05'39" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'52") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'26" (+00'38") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'09" (+00'21") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'48" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'56" (+00'08") | 1507 / 9554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'35" | 00:13'21" |
| 3 | 06'27" | 00:19'48" |
| 4 | 06'22" | 00:26'10" |
| 5 | 05'55" | 00:32'05" |
| 6 | 05'53" | 00:37'58" |
| 7 | 05'58" | 00:43'56" |
| 8 | 05'53" | 00:49'49" |
| 9 | 05'39" | 00:55'28" |
| 9.6 | 06'16" | 00:58'57" |
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