柱子 2014/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
ID 4187

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6.1 km | 00:32:40 | 05:19/km

日期: 2014-04-07 17:40 - 地點: 員林國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 05'40" / 05'24" / 05'08" / 05'08" / 05'20" / 05'20" / 04'39" /

4月累積里程 : 142.55 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楊祥銘, aming183 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'24"	00:11'04"
3	05'08"	00:16'12"
4	05'08"	00:21'20"
5	05'20"	00:26'40"
6	05'20"	00:32'00"
6.1	04'38"	00:32'40"

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