溪湖人 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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1.5 km | 00:09:53 | 06:34/km

日期: 2018-11-01 20:53 - 卡路里: 101 Cal - 總步數: 1714 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'23" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'23"

(06'23")

06'22"

1002 / 1002

178 / 88

2

03'30"

(09'53")

06'56" (+00'34")

504 / 1507

164 / 87

11月累積里程 : 249.47 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

萩荻, shadow (LDS超馬團) 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
1.5	06'56"	00:09'53"

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