Meng-zhu Chen 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-zhu Chen 台東
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6.0 km | 00:38:22 | 06:23/km

日期: 2018-11-03 06:18 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'27" / 05'58" / 06'06" / 06'12" / 06'25" / 07'06" / 05'00" /

基本訓練
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這個月首次6k

11月累積里程 : 52.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

周殷鼎, Huay 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'58"	00:12'25"
3	06'06"	00:18'31"
4	06'12"	00:24'43"
5	06'25"	00:31'08"
6	07'06"	00:38'14"
6.0	04'51"	00:38'17"

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