5.0 km | 00:33:25 | 06:38/km日期: 2018-11-01 13:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6120 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'54" / 06'41" / 06'37" / 06'25" / 06'33" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'28") | 1001 / 1001 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'40" (+00'14") | 1001 / 2002 | 184 / 81 |
| 3 | | 06'35" (+00'09") | 1002 / 3005 | 184 / 82 |
| 4 | | 06'26" | 1006 / 4012 | 186 / 83 |
| 5 | | 06'27" (+00'01") | 1003 / 5015 | 185 / 83 |
| 6 | | 06'15" | 37 / 5053 | 171 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'41" | 00:13'35" |
| 3 | 06'37" | 00:20'12" |
| 4 | 06'25" | 00:26'37" |
| 5 | 06'33" | 00:33'10" |
| 5.0 | 06'43" | 00:33'25" |
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