Eddie Wu 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
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半馬 | 02:07:43 | 06:03/km | 第28半馬

2018 第四屆電器盃公益路跑

官方成績
日期	2018-11-04
成績	02:07:43
總名次	155 / 476
分組名次	52 / 130
平均速度	06:03/km

官方證書

Eddie Wu

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'25")

00:28'25"

00:57'46"

10 km

(00:57'46")

00:29'21" (+00'56")

15 km

(01:29'44")

00:31'58" (+03'33")

01:03'50" (+06'04")

20 km

(02:01'36")

00:31'52" (+03'27")

Finish

(02:07:43)

日期: 2018-11-04 06:30 - 卡路里: 1348 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55" (+00'40")

1000 / 1000

2

05'15"

(11'10")

05'15"

1000 / 2000

3

05'22"

(16'33")

05'22" (+00'07")

1000 / 3000

4

05'33"

(22'07")

05'33" (+00'18")

1000 / 4000

5

06'05"

(28'13")

06'05" (+00'50")

1000 / 5000

展開計圈分析

賽前宣言: gogogo

賽後評分: Good
給 4 星

11月累積里程 : 196.36 km

mizuno wave emperor tr2 累積 : 2333.3 km

TCX 上傳 | 6 years ago

潘采彤, Troy Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'16"	00:11'22"
3	05'23"	00:16'45"
4	05'34"	00:22'19"
5	06'06"	00:28'25"
6	06'24"	00:34'49"
7	05'45"	00:40'34"
8	05'53"	00:46'27"
9	05'43"	00:52'10"
10	05'36"	00:57'46"
11	06'33"	01:04'19"
12	06'44"	01:11'03"
13	06'07"	01:17'10"
14	06'17"	01:23'27"
15	06'17"	01:29'44"
16	06'18"	01:36'02"
17	06'39"	01:42'41"
18	06'10"	01:48'51"
19	06'50"	01:55'41"
20	05'55"	02:01'36"
21	05'42"	02:07'18"
21.1	05'26"	02:07'54"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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