8.2 km | 00:46:57 | 05:41/km日期: 2018-11-06 19:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'49" / 05'42" / 05'59" / 05'50" / 06'09" / 05'42" / 05'13" / 04'46" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+01'14") | 247 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'42" | 00:12'31" |
| 3 | 05'59" | 00:18'30" |
| 4 | 05'50" | 00:24'20" |
| 5 | 06'09" | 00:30'29" |
| 6 | 05'42" | 00:36'11" |
| 7 | 05'13" | 00:41'24" |
| 8 | 04'46" | 00:46'10" |
| 8.2 | 05'59" | 00:47'39" |
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