柱子 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
ID 4187

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6.0 km | 00:33:00 | 05:27/km

日期: 2014-04-08 18:22 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 06'16" / 05'52" / 05'32" / 05'16" / 05'04" / 04'48" / 04'20" /

每週二固定赤腳體驗

4月累積里程 : 142.55 km

GPX 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, 張文堯和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'52"	00:12'08"
3	05'32"	00:17'40"
4	05'16"	00:22'56"
5	05'04"	00:28'00"
6	04'48"	00:32'48"
6.0	04'20"	00:33'00"

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成績 : 03:46:01

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