10.0 km | 00:54:33 | 05:26/km日期: 2018-10-22 18:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10128 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'34" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'43" / 05'42" / 05'10" / 04'52" / 04'40" / 06'37" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'53") | 1002 / 1002 | 185 / 97 |
| 2 | | 05'23" (+00'43") | 1002 / 2005 | 190 / 97 |
| 3 | | 05'18" (+00'38") | 1004 / 3009 | 190 / 98 |
| 4 | | 05'18" (+00'38") | 1003 / 4013 | 189 / 99 |
| 5 | | 05'42" (+01'02") | 1002 / 5015 | 184 / 94 |
| 6 | | 05'43" (+01'03") | 1005 / 6020 | 184 / 95 |
| 7 | | 05'08" (+00'28") | 1007 / 7027 | 186 / 104 |
| 8 | | 04'49" (+00'09") | 1005 / 8033 | 188 / 109 |
| 9 | | 04'40" | 1009 / 9042 | 187 / 113 |
| 10 | | 06'34" (+01'54") | 1007 / 10049 | 174 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
51.02 km 
ACICS TARTHERZEAL 5 累積 :
468.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'24" | 00:10'58" |
| 3 | 05'20" | 00:16'18" |
| 4 | 05'20" | 00:21'38" |
| 5 | 05'43" | 00:27'21" |
| 6 | 05'42" | 00:33'03" |
| 7 | 05'10" | 00:38'13" |
| 8 | 04'52" | 00:43'05" |
| 9 | 04'40" | 00:47'45" |
| 10 | 06'37" | 00:54'22" |
| 10.0 | 11'40" | 00:54'33" |
留言 
展開計圈分析
