9.5 km | 00:52:49 | 05:33/km日期: 2018-11-03 06:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'48" / 05'35" / 05'38" / 05'51" / 05'44" / 05'37" / 05'34" / 06'02" / 05'28" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'21") | 496 / 9496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~126 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 126~130 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 130~138 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 138~142 | 97.5~100% |
| 最大心率為142 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
533.75 km 
Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 :
18264.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'35" | 00:10'23" |
| 3 | 05'38" | 00:16'01" |
| 4 | 05'51" | 00:21'52" |
| 5 | 05'44" | 00:27'36" |
| 6 | 05'37" | 00:33'13" |
| 7 | 05'34" | 00:38'47" |
| 8 | 06'02" | 00:44'49" |
| 9 | 05'28" | 00:50'17" |
| 9.5 | 05'08" | 00:52'50" |
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