6.0 km | 00:37:46 | 06:14/km日期: 2018-11-12 17:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 7226 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'28" / 06'36" / 06'24" / 06'14" / 06'05" / 05'43" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'17") | 461 / 461 | 186 / 86 |
| 2 | | 06'44" (+00'49") | 462 / 924 | 191 / 77 |
| 3 | | 06'44" (+00'49") | 464 / 1388 | 190 / 77 |
| 4 | | 06'26" (+00'31") | 471 / 1860 | 191 / 81 |
| 5 | | 06'26" (+00'31") | 463 / 2324 | 192 / 80 |
| 6 | | 06'21" (+00'26") | 463 / 2788 | 192 / 81 |
| 7 | | 06'24" (+00'29") | 462 / 3250 | 190 / 81 |
| 8 | | 06'16" (+00'21") | 464 / 3715 | 191 / 83 |
| 9 | | 06'13" (+00'18") | 457 / 4172 | 191 / 83 |
| 10 | | 06'05" (+00'10") | 471 / 4643 | 191 / 85 |
| 11 | | 05'55" | 463 / 5107 | 192 / 87 |
| 12 | | 06'00" (+00'05") | 468 / 5575 | 191 / 86 |
| 13 | | 05'22" | 467 / 6043 | 192 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.18 km 
康索尼 藍S20267-3 累積 :
1735.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'36" | 00:13'04" |
| 3 | 06'24" | 00:19'28" |
| 4 | 06'14" | 00:25'42" |
| 5 | 06'05" | 00:31'47" |
| 6 | 05'43" | 00:37'30" |
| 6.0 | 06'06" | 00:37'46" |
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