Ming-Hsien Tasi 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Hsien Tasi 台南
ID 58963

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Ming-Hsien Tasi

6.1 km | 00:47:15 | 07:43/km

日期: 2014-03-28 18:09 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'14" / 07'20" / 08'06" / 08'02" / 07'44" / 08'57" / 07'28" /

3月累積里程 : 12.58 km

Nike air relentless 3 Mel 累積 : 12.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

Gordon sung, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	07'20"	00:13'34"
3	08'06"	00:21'40"
4	08'02"	00:29'42"
5	07'44"	00:37'26"
6	08'57"	00:46'23"
6.1	07'28"	00:47'15"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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