3.1 km | 00:17:23 | 05:32/km日期: 2018-11-13 16:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3180 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'17" / 05'39" / 05'40" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1001 / 1001 | 179 / 105 |
| 2 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 2001 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'38" (+00'21") | 1005 / 3006 | 185 / 95 |
| 4 | | 05'39" (+00'22") | 135 / 3142 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
45.71 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'39" | 00:10'56" |
| 3 | 05'40" | 00:16'36" |
| 3.1 | 05'46" | 00:17'23" |
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