蔡林治 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡林治桃園
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6.1 km | 00:37:53 | 06:14/km

日期: 2018-11-18 07:31 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'04" / 06'16" / 05'53" / 06'13" / 06'02" / 07'06" / 03'34" /

基本訓練
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假日跑跑

11月累積里程 : 51.59 km

母子ㄚ拖 3代藍累積 : 156.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Keven Peng, 甜甜圈和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'16"	00:12'20"
3	05'53"	00:18'13"
4	06'13"	00:24'26"
5	06'02"	00:30'28"
6	07'06"	00:37'34"
6.1	03'34"	00:37'49"

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