高祥銘 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

高祥銘新北市
ID 330488

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5.0 km | 00:26:29 | 05:17/km

日期: 2018-11-21 20:45 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'05" / 05'11" / 05'37" / 05'21" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'01"

991 / 991

2

05'13"

(10'12")

05'12" (+00'11")

1002 / 1993

3

05'41"

(15'53")

05'38" (+00'37")

1006 / 3000

4

05'21"

(21'14")

05'20" (+00'19")

1002 / 4002

5

05'03"

(26'17")

05'05" (+00'04")

990 / 4993

11月累積里程 : 194.68 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 6 years ago

陳孫文, 小蝸 Lin 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'11"	00:10'16"
3	05'37"	00:15'53"
4	05'21"	00:21'14"
5.0	05'03"	00:26'17"

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