2.0 km | 00:16:31 | 08:08/km日期: 2018-11-21 15:40 - 平均心率: 177 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'51" / 08'19" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'48") | 30 / 2030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'19" | 00:16'10" |
| 2.0 | 09'17" | 00:16'27" |
留言 
