Lawrence Huang 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lawrence Huang 台南
ID 76154

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10.0 km | 00:55:48 | 05:33/km

日期: 2014-04-09 17:28 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'44" / 05'48" / 05'52" / 05'36" / 05'52" /

4月累積里程 : 84.64 km

GPX 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 洄瀾揪ㄞ走和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'24"	00:16'04"
4	05'28"	00:21'32"
5	05'32"	00:27'04"
6	05'32"	00:32'36"
7	05'44"	00:38'20"
8	05'48"	00:44'08"
9	05'52"	00:50'00"
10	05'36"	00:55'36"
10.0	05'46"	00:55'48"

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成績 : 01:07:05

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