4.7 km | 00:28:00 | 05:54/km日期: 2018-12-01 17:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'27" / 05'57" / 06'10" / 06'05" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'04") | 716 / 716 |
| 2 | | 07'46" (+01'52") | 7 / 724 |
| 3 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 1724 |
| 4 | | 05'54" | 358 / 2082 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 3082 |
| 6 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 4082 |
| 7 | | 05'04" | 656 / 4739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'57" | 00:12'24" |
| 3 | 06'10" | 00:18'34" |
| 4 | 06'05" | 00:24'39" |
| 4.7 | 05'15" | 00:28'32" |
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