6.1 km | 00:31:33 | 05:11/km日期: 2018-12-01 06:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 05'24" / 05'12" / 05'17" / 05'14" / 05'03" / 05'01" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 436.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'12" | 00:10'36" |
| 3 | 05'17" | 00:15'53" |
| 4 | 05'14" | 00:21'07" |
| 5 | 05'03" | 00:26'10" |
| 6 | 05'01" | 00:31'11" |
| 6.1 | 04'50" | 00:31'33" |
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