Amyyu Wang 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Amyyu Wang 新北市
ID 347924

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4.0 km | 00:29:20 | 07:16/km

日期: 2018-11-27 21:31 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'53" / 06'25" / 06'58" / 07'30" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'51" (+01'27")

1003 / 1003

2

06'25"

(14'18")

06'24"

1000 / 2003

3

06'58"

(21'16")

06'58" (+00'34")

998 / 3002

4

07'30"

(28'46")

07'29" (+01'05")

1000 / 4002

5

00'18"

(29'04")

09'51" (+03'27")

30 / 4032

11月累積里程 : 49.01 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 蔡小珉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'25"	00:14'18"
3	06'58"	00:21'16"
4	07'30"	00:28'46"
4.0	09'59"	00:29'04"

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