11.0 km | 01:03:07 | 05:43/km日期: 2018-12-04 05:43 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 161 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'27" / 06'15" / 05'54" / 05'54" / 05'54" / 05'28" / 05'33" / 05'35" / 05'26" / 05'12" / 05'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'54" (+00'43") | 43 / 11043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
345.74 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
3023.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 05'54" | 00:18'36" |
| 4 | 05'54" | 00:24'30" |
| 5 | 05'54" | 00:30'24" |
| 6 | 05'28" | 00:35'52" |
| 7 | 05'33" | 00:41'25" |
| 8 | 05'35" | 00:47'00" |
| 9 | 05'26" | 00:52'26" |
| 10 | 05'12" | 00:57'38" |
| 11 | 05'14" | 01:02'52" |
| 11.0 | 05'41" | 01:03'07" |
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