6.2 km | 00:23:50 | 03:50/km日期: 2018-12-04 19:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 4442 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'53" / 03'47" / 03'21" / 03'48" / 03'22" / 03'50" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'55" (+00'14") | 408 / 408 | 176 / 144 |
| 2 | | 03'41" | 405 / 813 | 184 / 146 |
| 3 | | 03'47" (+00'06") | 408 / 1222 | 183 / 143 |
| 4 | | 03'45" (+00'04") | 408 / 1630 | 183 / 144 |
| 5 | | 03'43" (+00'02") | 402 / 2033 | 180 / 148 |
| 6 | | 03'49" (+00'08") | 409 / 2442 | 187 / 139 |
| 7 | | 03'43" (+00'02") | 402 / 2844 | 188 / 142 |
| 8 | | 03'44" (+00'03") | 400 / 3244 | 188 / 142 |
| 9 | | 03'47" (+00'06") | 405 / 3649 | 189 / 139 |
| 10 | | 03'46" (+00'05") | 410 / 4059 | 188 / 140 |
| 11 | | 03'47" (+00'06") | 404 / 4464 | 187 / 140 |
| 12 | | 03'42" (+00'01") | 403 / 4868 | 190 / 141 |
| 13 | | 03'45" (+00'04") | 412 / 5280 | 190 / 139 |
| 14 | | 03'44" (+00'03") | 400 / 5681 | 190 / 140 |
| 15 | | 03'51" (+00'10") | 411 / 6092 | 188 / 137 |
| 16 | | 03'51" (+00'10") | 216 / 6308 | 184 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
87.98 km 
adidas boost6 累積 :
3046.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 03'47" | 00:07'40" |
| 3 | 03'21" | 00:11'01" |
| 4 | 03'48" | 00:14'49" |
| 5 | 03'22" | 00:18'11" |
| 6 | 03'50" | 00:22'01" |
| 6.2 | 08'24" | 00:23'50" |
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