何宗翰 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
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4.1 km | 00:29:41 | 07:16/km

日期: 2018-12-05 17:08 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'13" / 06'39" / 07'04" / 08'14" / 06'27" /

台北市

何宗翰

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12月累積里程 : 133.07 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1245.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Meng Chieh Ho 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'39"	00:13'52"
3	07'04"	00:20'56"
4	08'14"	00:29'10"
4.1	06'24"	00:29'41"

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