7.4 km | 00:48:49 | 06:35/km日期: 2018-12-11 18:26 - 平均心率: 176 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'06" / 06'39" / 06'17" / 06'31" / 06'45" / 06'35" / 06'38" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'30") | 410 / 7410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.18 km 
nimbus 18 累積 :
2153.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'39" | 00:13'45" |
| 3 | 06'17" | 00:20'02" |
| 4 | 06'31" | 00:26'33" |
| 5 | 06'45" | 00:33'18" |
| 6 | 06'35" | 00:39'53" |
| 7 | 06'38" | 00:46'31" |
| 7.4 | 06'46" | 00:49'18" |
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