7.1 km | 01:08:03 | 09:34/km日期: 2018-12-11 05:34 - 平均心率: 123 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'37" / 08'01" / 08'36" / 08'38" / 08'08" / 12'01" / 12'54" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+03'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'54" (+04'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'15" (+03'14") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'01" | 00:16'38" |
| 3 | 08'36" | 00:25'14" |
| 4 | 08'38" | 00:33'52" |
| 5 | 08'08" | 00:42'00" |
| 6 | 12'01" | 00:54'01" |
| 7 | 12'54" | 01:06'55" |
| 7.1 | 11'11" | 01:08'08" |
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