5.7 km | 03:00:44 | 31:55/km日期: 2018-12-13 14:20 - 平均心率: 92 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 51'07" / 00'03" / 31'54" / 41'10" / 55'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'18" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'33" (+15'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'09" (+19'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 46'32" (+24'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" | 661 / 5661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 624.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 51'07" | 00:51'07" |
| 2 | 00'03" | 00:51'10" |
| 3 | 31'54" | 01:23'04" |
| 4 | 41'10" | 02:04'14" |
| 5.7 | 22'00" | 02:40'48" |
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