Ramial Lin 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ramial Lin 基隆
ID 408129

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3.4 km | 00:18:02 | 05:18/km

日期: 2018-12-13 18:41 - 地點: 茄拔國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'04" / 05'17" / 05'31" / 06'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 149.36 km

Nike 942836-001 累積 : 487.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡桃貴, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'17"	00:10'21"
3	05'31"	00:15'52"
3.4	06'19"	00:18'23"

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