chichung 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
ID 5325

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5.1 km | 00:41:49 | 08:12/km

日期: 2018-12-10 06:06 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'24" / 08'01" / 08'09" / 09'10" / 07'31" / 14'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'18" (+00'06")

1013 / 1013

2

08'26"

(15'50")

08'08" (+00'56")

1035 / 2049

3

08'50"

(24'40")

08'52" (+01'40")

995 / 3044

4

08'51"

(33'31")

08'35" (+01'23")

1030 / 4075

5

07'29"

(41'00")

07'12"

1038 / 5113

12月累積里程 : 65.76 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'01"	00:15'25"
3	08'09"	00:23'34"
4	09'10"	00:32'44"
5	07'31"	00:40'15"
5.1	14'04"	00:41'31"

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